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パーソナルピラティス VERT34について

VERT34は、パーソナルピラティスの専門スタジオです。器具を使わないマットピラティスを、パーソナル（1対1）でご案内します。

名前の由来

「VERT（ヴェール）」はフランス語で緑を意味します。「34」は、ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスが体系化した、マットピラティスの基本34種目に由来しています。「自然の緑」と「マットピラティスの原点」を組み合わせて生まれた名前です。

器具を使わず、マット1枚と自分の呼吸・身体と向き合う。力まず、本来の姿勢・自然な体の使い方を取り戻すことを目指しています。

器具を使わず、マット一枚で行うマットピラティスに特化しています。リフォーマーなどのマシンピラティスとは異なり、道具に頼らず自分の身体を使ってコントロールする力を養います。

グループレッスンは行わず、お一人おひとりに合わせた1対1のセッションのみをご提供します。体の状態やクセに合わせて、その都度メニューを調整できます。

田町・三田（東京都港区）と横浜（神奈川県横浜市）の2店舗。いずれも最寄り駅から徒歩圏内です。