横浜にピラティスのVERT34横浜店がオープン｜料金・体験のご案内

横浜で、ピラティスを始められる場所を探している方へ。パーソナルピラティス VERT34は、横浜駅西口から徒歩5分の場所に「VERT34横浜店」をオープンしました。田町・三田店に続く2店舗目です。

VERT34は、マット1枚で行うマットピラティスを、インストラクターと1対1の完全個室で受けていただくスタジオです。「グループレッスンだと周りが気になる」「マシンは少しハードルが高い」「でも一人で続けるのは難しい」。そんな方にこそ、気軽に始めていただきたいと考えています。

この記事では、横浜店オープンにあたって、スタジオのコンセプト、場所とアクセス、料金、体験セッションの流れをまとめてご案内します。初めてピラティスに触れる方にもわかるよう、なるべく具体的にお伝えします。

結論：VERT34横浜店オープンのポイント

最初に、横浜店について知っておいていただきたいことを3つにまとめます。

• マットピラティス専門・1対1・完全個室：器具を使わず、マット1枚で行います。レッスンはすべてパーソナル（1対1）で、他のお客様の目を気にせず受けられます
• 横浜駅西口から徒歩5分：JR各線に加え、相鉄線・東急東横線・京急線・みなとみらい線・横浜市営地下鉄が乗り入れる横浜駅から通えます
• 料金は1回3,125円〜：月謝制で、30分×月8回なら1回あたり3,125円です。体験セッションは30分2,200円から受けられます

さらに、体験当日にご入会いただくと、体験料と入会金が0円になります（実施内容は変更になる場合があります）。ここから先で、それぞれを詳しくご紹介します。

パーソナルピラティス VERT34とは：マット専門・1対1のスタジオです

VERT34は、株式会社WORKOUTHOLICが運営するパーソナルピラティスのスタジオです。横浜店は、田町・三田店と同じコンセプト・同じ料金で運営します。

マットピラティス専門にしている理由

ピラティスには、大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」があります。マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用の器具を使って行います。一方のマットピラティスは、マット1枚と自分の体だけで行うのが特徴です。

VERT34がマットピラティスにこだわるのは、自分の体の重さと呼吸だけで動く感覚を、しっかり身につけてほしいからです。器具に頼らない分、スタジオで覚えた動きを自宅で振り返りやすいのも良いところです。

また、大型の器具を使わないことで、料金をおさえた設定にしやすくなります。パーソナルでありながら1回3,125円〜という料金は、マット専門という形があってこそです。

パーソナル（1対1）だけで行う理由

VERT34では、グループレッスンは行っていません。すべてのセッションが、インストラクターとお客様の1対1です。

ピラティスは、呼吸や骨盤の向き、背骨の動かし方など、細かな意識がとても大切な運動です。同じ動きでも、体のクセや、その日の体の状態によって、ちょうどよいやり方が変わります。

1対1なら、その都度メニューを調整できます。「ここがうまく動かない」「この姿勢がつらい」といったことも、その場で相談していただけます。

完全個室で、人目を気にせず受けられます

横浜店も、田町・三田店と同じく完全個室です。セッション中に他のお客様と一緒になることはありません。

「運動に慣れていないので、うまくできない姿を見られたくない」「体が硬いのが恥ずかしい」。そう感じる方は少なくありません。完全個室なら、周りを気にせず、自分の体のことだけに集中していただけます。

横浜店の場所：横浜駅西口から徒歩5分

VERT34横浜店は、横浜駅西口から歩いて5分ほどの場所にあります。駅から近いので、お出かけや通勤の流れの中で通っていただきやすい立地です。

住所と建物への入り方

スタジオはマンションの一室にあります。看板の大きな商業施設ではないので、初めての方はエントランスのインターホン「801」を目印にしてください。

横浜駅に乗り入れている路線

横浜駅は、たくさんの路線が集まる駅です。JRの東海道本線・京浜東北線・根岸線・横須賀線・湘南新宿ラインが通っています。

さらに、相鉄線・東急東横線・京急線・みなとみらい線・横浜市営地下鉄も乗り入れています。横浜市内だけでなく、神奈川県内のさまざまなエリアや東京方面からも、乗り換えなしで横浜駅まで来られる方が多いのではないでしょうか。

みなみ西口からの道順（概要）

道順の概要は次のとおりです。

1. 相鉄線改札の近くにある「みなみ西口」を出ます

   

2. バルナード通りを、横浜ビブレ方面へまっすぐ進みます

   

3. ビックカメラとOSドラッグの間にある、真ん中の道へ入ります

   

4. 相鉄ムービルと横浜西口一番街を左手に見ながら直進します

   

5. 串カツ田中を過ぎたところで右折します

   

6. 博多劇場の横にある「ブリラール横浜」が、横浜店の入っている建物です。エントランスでインターホン「801」を押してください

   

曲がる場所の目印を写真付きで確認したい方は、横浜店の店舗ページ（写真付きの道順あり）をご覧ください。初めての日も、迷わずお越しいただけるようにまとめています。横浜駅から横浜店までの道のりは、横浜駅西口から通うピラティスの記事でも詳しくご紹介しています。

横浜店の料金：田町・三田店と共通の料金プラン

横浜店の料金は、田町・三田店とまったく同じです。どちらの店舗も、月謝制のプランでご案内しています。金額はすべて税込です。

月謝制プラン一覧

30分のプランは、短い時間で集中して体を動かしたい方に向いています。60分のプランは、一つひとつの動きをじっくり確認したい方に向いています。どちらを選ぶかは、体験セッションで相談しながら決めていただけます。

体験セッションと入会金

体験当日にご入会いただいた場合は、体験料・入会金が0円になります。実施内容は変更になる場合がありますので、最新の内容はお問い合わせ時にご確認ください。

お支払い・継続についての決まり

ご入会前に知っておいていただきたい決まりも、あわせてお伝えします。

• お支払いはクレジットカードのみです
• 体験料は来店当日、入会金と初月分はご入会時、翌月以降は毎月前払いです
• 回数券はなく、月謝制のみです
• 定額プランは、2ヶ月の継続が必須です
• 休会・プラン変更は、当月10日までのお申し出で翌月から切り替わります

料金の詳しい内容は、料金プランのページにまとめています。

横浜店で受けられるセッションの中身

「マットピラティスって、実際に何をするの？」と感じる方もいらっしゃると思います。ここでは、セッションで大切にしていることをご紹介します。

呼吸を意識するところから始めます

ピラティスでは、呼吸と動きを合わせることを大切にします。息を吸うときに肋骨が横に広がる感覚や、吐きながらお腹の奥を意識する感覚など、最初は慣れないかもしれません。

1対1のセッションでは、呼吸が浅くなっていないか、肩に力が入りすぎていないかを、インストラクターがそばで確認します。自分では気づきにくい部分を、言葉や手の位置で一緒に確かめていけるのがパーソナルの良さです。

体の中心を意識する動きを、無理のない範囲で

マットピラティスは、仰向けや横向き、四つばいなど、さまざまな姿勢で行います。どの動きでも、お腹まわりや背中まわりなど、体の中心を意識しながら動くことがポイントです。

最初から難しい動きをする必要はありません。その日の体の状態に合わせて、動きの大きさや回数を調整しながら進めます。「今日は腰まわりが重い」「肩がこっている」といった声も、遠慮なくお伝えください。

日常の姿勢や動きにつなげていきます

セッションで意識した体の使い方は、座る・立つ・歩くといった日常の動きにもつなげやすくなります。デスクワークが続く日や、長く立っている日に、ふと姿勢を意識するきっかけにしていただけたらうれしいです。

マット1枚で行う動きなので、覚えた内容を自宅で少し振り返ることもできます。スタジオと日常をつなげながら、自分の体と向き合う時間をつくっていただければと思います。

体験セッションの流れ：お問い合わせからご入会まで

横浜店でも、まずは体験セッションから始めていただけます。流れは次の4ステップです。

①お問い合わせ・体験予約

お問い合わせフォーム、または公式LINEから体験セッションをご予約ください。30分と60分のどちらかをお選びいただけます。迷った場合は、気軽に始めやすい30分がおすすめです。

②カウンセリング

体験当日は、まずカウンセリングを行います。今の体の状態や、気になっていること、ピラティスで目指したいことなどをお聞きします。運動経験がなくても問題ありません。

③体験セッション

カウンセリングの内容をもとに、マット1枚で1対1のセッションを行います。呼吸の仕方や、体の中心を意識する感覚など、ピラティスの基本から一緒に確認していきます。

④ご入会

続けてみたいと感じていただけたら、その場でご入会の手続きができます。当日ご入会なら、体験料・入会金が0円です（実施内容は変更になる場合があります）。もちろん、その日に決める必要はありません。持ち帰ってゆっくりご検討いただいても大丈夫です。

各ステップの詳しい内容は、ご入会までの流れでもご確認いただけます。当日は、動きやすいウェアとタオルをお持ちください。お水は1杯ご用意しています。

横浜店はこんな方に向いています

横浜店は、次のような方に特に通っていただきやすいスタジオです。

• 横浜駅を普段から利用していて、乗り換えや買い物のついでに通いたい方
• グループレッスンではなく、自分のペースで1対1で教わりたい方
• 人目が気になるので、完全個室で集中したい方
• マシンではなく、自宅でも振り返りやすいマットピラティスを覚えたい方
• 月謝を具体的な金額で把握し、無理のない範囲で続けたい方

たとえば、横浜駅で相鉄線からJRに乗り換えて通勤している方なら、乗り換えのタイミングで西口に出て立ち寄る、という通い方も考えられます。横浜駅周辺で買い物をする予定に、30分のセッションを組み合わせるのもよいかもしれません。

ピラティスは、一度にたくさん頑張るよりも、無理のないペースで続けることが大切です。駅から近く、1回30分から受けられる横浜店を、ご自身の生活のリズムに合わせて活用していただけたらと思います。

反対に、大型のマシンを使ったピラティスや、大人数でのレッスンの雰囲気を楽しみたい方には、VERT34は合わないかもしれません。ご自身の目的に合うかどうか、体験セッションで確かめていただければと思います。

よくある質問

横浜店のオープンにあたって、いただきそうなご質問にお答えします。

横浜店と田町・三田店で、料金やプランは違いますか？

違いはありません。両店舗とも料金・プランは共通です。30分×月4回（月13,200円）から、60分×月8回（月48,000円）まで、同じ4つのプランからお選びいただけます。

ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？

大丈夫です。1対1のセッションなので、呼吸の仕方や姿勢の取り方など、基本から一つずつお伝えします。体が硬い方や、運動から離れていた方も、その日の体の状態に合わせて内容を調整します。痛みや持病がある方、妊娠中・産後の方は、医師に相談のうえでお申し込みください。

体験セッションのキャンセルはできますか？

前日までにご連絡いただければ、無料でキャンセルできます。当日のキャンセルや、ご連絡のないキャンセルの場合は、体験料がかかりますのでご注意ください。

回数券や都度払いはありますか？

回数券はご用意していません。VERT34は月謝制のみです。定額プランは2ヶ月の継続が必須となります。その他のご質問は、よくある質問のページもあわせてご覧ください。

まとめ：横浜でピラティスを始めるなら、まずは体験から

パーソナルピラティス VERT34横浜店のオープンについて、ポイントを振り返ります。

• マットピラティス専門で、1対1・完全個室のセッションです
• 横浜駅西口から徒歩5分。多くの路線が乗り入れる横浜駅から通えます
• 料金は1回3,125円〜。体験セッションは30分2,200円からです
• 当日ご入会で体験料・入会金が0円です（実施内容は変更になる場合があります）

横浜で、自分のペースでピラティスを始めてみたい方は、ぜひ一度体験セッションにお越しください。今の体の状態を一緒に確認するところから始めます。体験セッションのご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。横浜店で、お会いできるのを楽しみにしています。