横浜のパーソナルピラティスおすすめの選び方｜4つの基準でVERT34を紹介

横浜でパーソナルピラティスを始めようと思って調べてみると、選択肢の多さに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。「おすすめ」と書かれた情報はたくさんありますが、本当に自分に合うかどうかは、自分なりの選ぶ基準を持っていないと判断しにくいものです。

パーソナルピラティスは、一度きりではなく、続けていくことで体の使い方を意識しやすくなる運動です。だからこそ、料金や通いやすさ、レッスンの環境が、自分の生活に合っているかどうかが大切になります。

この記事では、横浜でパーソナルピラティスを選ぶときの4つの基準を整理します。そのうえで、パーソナルピラティス VERT34横浜店がそれぞれの基準でどうなっているのか、どんな方におすすめできるのかを、合わないかもしれない方も含めて正直にご紹介します。

結論：横浜でおすすめのパーソナルピラティスを選ぶ4つの基準

横浜でパーソナルピラティスを選ぶときは、次の4つの基準で考えると、自分に合うスタジオを見つけやすくなります。

• 料金：月謝と1回あたりの金額、入会時の費用がはっきりしているか
• 駅近：ふだん使う駅から、無理なく通える場所にあるか
• 完全個室：人目を気にせず、自分の体に集中できる環境か
• マット専門かどうか：器具を使うか、マット1枚で行うか

VERT34横浜店は、1回3,125円〜の月謝制、横浜駅西口から徒歩5分、完全個室の1対1、マットピラティス専門のスタジオです。以下で、それぞれの基準を詳しく見ていきます。

基準1 料金：月謝と1回あたりの金額が明確か

パーソナルピラティスは、続けることを前提に選ぶものです。最初の1回だけでなく、数ヶ月通ったときの負担をイメージできるかどうかが大切です。

料金でチェックしたいポイント

料金を確認するときは、次の点を見ておくと安心です。

• 1回あたりの時間と、1回あたりの金額
• 月の回数と月謝
• 入会金や体験料など、始めるときにかかる費用
• 最低限続ける期間などの継続条件
• キャンセルしたときの扱い

「月謝が手ごろに見えたけれど、条件をよく見たら思っていたのと違った」ということを避けるためにも、数字は一つずつ確認しておきましょう。

VERT34横浜店の料金

VERT34横浜店の料金は、田町・三田店と共通です。金額はすべて税込です。

体験セッションは30分2,200円、60分5,500円です。入会金は11,000円ですが、体験当日にご入会いただくと体験料・入会金が0円になります（実施内容は変更になる場合があります）。

継続条件とキャンセルの決まり

VERT34は回数券がなく、月謝制のみです。定額プランは2ヶ月の継続が必須です。お支払いはクレジットカードのみとなります。

会員の方の当日キャンセル・予約変更は1回分の消化となり、途中退会などによる返金はありません。休会・プラン変更は、当月10日までのお申し出で翌月から切り替わります。料金の詳細は、料金プランのページでご確認いただけます。

始めるときと2ヶ月間の費用の目安

具体的なイメージを持っていただくために、30分×月4回のプランで、体験当日にご入会いただいた場合を例に計算してみます。

※体験料・入会金0円は当日ご入会の場合です。実施内容は変更になる場合があります。

このように、始める前に「最初の2ヶ月でいくらかかるか」を把握しておくと、安心して始めやすくなります。

基準2 駅近：ふだんの生活の中で通えるか

どれだけ内容がよくても、通うのが大変だと続けにくくなります。パーソナルピラティスを選ぶときは、「ふだん使っている駅から通えるか」を大切にしましょう。

駅近を考えるときの視点

駅近かどうかは、単に「駅から何分か」だけでは決まりません。次のような視点でも考えてみてください。

• 通勤や通学、買い物で使う駅から通えるか
• 乗り換えのついでに立ち寄れるか
• 初めてでも迷わず行ける道順か

特に横浜駅のように大きな駅では、どの出口から出るかで道のりが変わります。出口と道順まで確認しておくと安心です。

VERT34横浜店の立地

VERT34横浜店は、横浜駅西口から徒歩5分です。住所は、神奈川県横浜市西区南幸2丁目10-17 ブリラール横浜801号室Cです。

横浜駅には、JRの東海道本線・京浜東北線・根岸線・横須賀線・湘南新宿ラインのほか、相鉄線・東急東横線・京急線・みなとみらい線・横浜市営地下鉄が乗り入れています。いろいろな方面から、乗り換えの流れの中で通いやすい立地です。

たとえば、相鉄線からJRに乗り換える方や、東急東横線・京急線で横浜駅まで来る方なら、ふだんの移動の途中に西口へ出て立ち寄ることもできます。横浜駅周辺で買い物をする日に、30分のセッションを組み合わせるのもひとつの方法です。

道順は、相鉄線改札の近くの「みなみ西口」からバルナード通りを進むルートです。曲がり角の目印は、横浜店の店舗ページに写真付きでまとめています。駅から横浜店までの道のりを詳しく知りたい方は、横浜駅西口からの道順を紹介した記事もあわせてご覧ください。

基準3 完全個室：人目を気にせず集中できるか

パーソナルピラティスを選ぶ理由として、「人目を気にせず受けたい」という方は少なくありません。ただ、「パーソナル」と書かれていても、レッスンを受ける空間の形はスタジオによってさまざまです。

個室であることが大切な理由

ピラティスでは、仰向けや四つばいなど、ふだんあまりしない姿勢をとることがあります。体が硬い、運動に慣れていない、という方ほど、周りの目が気になって動きが小さくなりがちです。

完全個室なら、他のお客様の目を気にする必要がありません。「うまくできなくても大丈夫」と思える環境は、体の感覚に集中するためにも大切です。

VERT34横浜店は完全個室の1対1です

VERT34横浜店は完全個室で、すべてのセッションがインストラクターとの1対1です。グループレッスンは行っていません。

1対1なので、体のクセやその日の体の状態に合わせて、その都度メニューを調整します。わからないことは、その場で気軽に質問していただけます。

個室だからこそ、体の悩みも相談しやすい

「姿勢のクセが気になる」「最近、体が重く感じる」といった体の悩みは、周りに人がいると話しにくいものです。完全個室の1対1なら、ほかの人に聞かれる心配をせずに、気になっていることをそのまま相談していただけます。

インストラクターも、お話をうかがったうえで、その日のメニューを考えます。自分の体のことを落ち着いて話せる環境かどうかも、スタジオ選びの大切な基準のひとつです。

基準4 マット専門かどうか：自分に合うピラティスの形を選ぶ

パーソナルピラティスには、マット1枚で行う「マットピラティス」と、リフォーマーなどの器具を使う「マシンピラティス」があります。どちらが良い・悪いではなく、自分に合う形を選ぶことが大切です。

マットピラティスの特徴

マットピラティスは、自分の体の重さと呼吸だけで動くピラティスです。器具に支えてもらえない分、体の中心を自分で意識しながら動く感覚を身につけやすいという特徴があります。

また、マット1枚でできるので、スタジオで教わった動きを自宅で振り返りやすいのも良いところです。大型の器具を使わない分、料金をおさえやすいという面もあります。

マットとマシンの違いをかんたんに比べると

どちらにもそれぞれの良さがあります。「どんな形で体を動かしたいか」を考えながら選ぶと、自分に合うスタジオを見つけやすくなります。

VERT34はマットピラティス専門です

VERT34は、マットピラティス専門のスタジオです。器具は使わず、マット1枚で1対1のセッションを行います。

マシンを使ったピラティスを希望される方には、VERT34は合わないかもしれません。一方で、「シンプルな形で、自分の体と向き合いたい」「日常でも意識できる体の使い方を覚えたい」という方には、マット専門のパーソナルピラティスがおすすめです。

体験セッションで確認したいこと

4つの基準で候補をしぼったら、最後は体験セッションで確かめるのがおすすめです。実際に受けてみることで、数字や文章だけではわからないことが見えてきます。

体験のときに見ておきたいポイント

• カウンセリングで、自分の体の状態や目的をしっかり聞いてもらえるか
• 説明がわかりやすく、質問しやすい雰囲気か
• その日の体の状態に合わせて、内容を調整してもらえるか
• 駅からスタジオまでの道のりが、無理なく通えそうか

VERT34の体験セッションの流れ

VERT34の体験セッションは、次の流れで進みます。

1. お問い合わせフォームまたは公式LINEで、体験セッションを予約
2. カウンセリングで、体の状態や目的をお聞きする
3. マット1枚・1対1で体験セッション
4. 続けてみたいと感じたら、ご入会の手続き

体験当日のご入会で、体験料・入会金が0円になります（実施内容は変更になる場合があります）。もちろん、その場で決める必要はありません。持ち物は、動きやすいウェアとタオルです。お水は1杯ご用意しています。詳しくはご入会までの流れをご覧ください。

VERT34横浜店がおすすめな人・合わないかもしれない人

ここまでの内容をふまえて、VERT34横浜店がどんな方におすすめできるかをまとめます。

VERT34横浜店がおすすめな人

• 横浜でパーソナルピラティスを、月謝をはっきりさせたうえで始めたい方
• 30分×月4回（月13,200円）など、無理のない範囲から始めたい方
• 横浜駅をふだんから使っていて、乗り換えのついでに通いたい方
• 人目を気にせず、完全個室の1対1で受けたい方
• 器具を使わず、マット1枚で行うピラティスを覚えたい方
• 運動経験が少なく、自分のペースで基本から教わりたい方

合わないかもしれない人

• リフォーマーなどのマシンを使ったピラティスを受けたい方
• 大人数のグループレッスンの雰囲気を楽しみたい方
• 回数券で、不定期に通いたい方

VERT34は月謝制のみで、マット専門・1対1のスタジオです。すべての方に合うスタジオではないからこそ、合うかどうかを事前に知っていただくことが大切だと考えています。ご自身の目的と合っているかどうか、体験セッションで確かめていただければと思います。

よくある質問

横浜でパーソナルピラティスを選んでいる方から、いただきそうなご質問にお答えします。

ピラティスが初めてでも、パーソナルで大丈夫ですか？

大丈夫です。むしろ初めての方こそ、1対1で基本から教わるのがおすすめです。呼吸の仕方や姿勢の取り方など、一つずつ確認しながら進めます。

体が硬くても受けられますか？

受けられます。1対1なので、体の硬さに合わせて動きの大きさや形を調整します。完全個室なので、周りを気にする必要もありません。痛みや持病がある方、妊娠中・産後の方は、医師に相談のうえでお申し込みください。

横浜店と田町・三田店で、内容や料金は違いますか？

両店舗とも、マットピラティス専門・1対1・完全個室で、料金・プランも共通です。

30分と60分、どちらを選べばよいですか？

気軽に始めたい方や、回数を多めにして習慣にしたい方には30分がおすすめです。一つひとつの動きをじっくり確認したい方には60分が向いています。体験セッションで相談しながら決めていただけます。

まとめ：横浜のパーソナルピラティスは、自分の基準で選ぶのがおすすめ

横浜でパーソナルピラティスを選ぶときの4つの基準と、VERT34横浜店の特徴を振り返ります。

• 料金：月謝制で1回3,125円〜。体験は30分2,200円から。当日ご入会で体験料・入会金0円（実施内容は変更になる場合があります）
• 駅近：横浜駅西口から徒歩5分。多くの路線が乗り入れる横浜駅から通える
• 完全個室：他のお客様の目を気にせず、1対1で集中できる
• マット専門：器具を使わず、マット1枚で自分の体と向き合える

「おすすめ」は、人によって変わります。この4つの基準が自分に合っていると感じた方は、ぜひ一度、VERT34横浜店の体験セッションで確かめてみてください。体験セッションのお申し込みはお問い合わせフォームから受け付けています。