田町にピラティス「VERT34田町・三田店」オープン｜駅近・完全個室のマット専門

田町・三田エリアで、ピラティスを始められる場所を探していませんか。「駅から近いところがいい」「人目を気にせず、自分のペースで教わりたい」。そんな思いに応える場所として、パーソナルピラティス VERT34の田町・三田店がオープンしました。

VERT34は、マット1枚で行うマットピラティスを、1対1のパーソナル形式・完全個室でお届けするスタジオです。JR田町駅から徒歩3分、都営地下鉄の三田駅A7出口からは徒歩1分の場所にあります。

この記事では、田町・三田店のコンセプト、立地とアクセス、料金プラン、体験セッションの受け方をまとめてご案内します。ピラティスが初めての方にも伝わるよう、なるべく具体的にお話しします。

結論：VERT34田町・三田店のオープンで押さえておきたい3つのこと

田町・三田店について、最初に知っておいていただきたいのは次の3つです。

• 料金：体験セッションは30分2,200円から。月額プランは1回あたり3,125円〜（30分×月8回の場合）
• 駅近：JR「田町駅」西口（三田口）から徒歩3分、都営浅草線・都営三田線「三田駅」A7出口から徒歩1分
• 完全個室：レッスンはすべて1対1。他のお客様の目を気にせず、ご自身の体に集中できます

さらに、体験セッション当日にご入会いただくと、体験料と入会金が0円になります（実施内容は変更になる場合があります）。

まずは体験で雰囲気を確かめてください。そのうえで、続けるかどうかをゆっくり考えていただければと思います。

パーソナルピラティス VERT34はどんなスタジオか

VERT34は、株式会社WORKOUTHOLICが運営するパーソナルピラティスのスタジオです。田町・三田店と横浜店の2店舗があり、どちらも同じ考え方・同じ料金でレッスンを行っています。

ここでは、VERT34の特徴を3つに分けてご紹介します。

マット1枚で行うマットピラティス専門

ピラティスには、リフォーマーなどの専用マシンを使うスタイルと、マットの上で行うスタイルがあります。VERT34はマットピラティス専門です。器具は使わず、マット1枚の上で体を動かします。

マットピラティスは、自分の体の重さを使って動くのが特徴です。マシンの補助がない分、呼吸や体の使い方を自分で意識する場面が多くなります。そのため、姿勢や体幹を意識する感覚を身につけやすいと考えています。

もうひとつの良さは、日常に持ち帰りやすいことです。マット1枚あれば行えるので、レッスンで教わった動きを自宅で振り返ることもできます。

1対1のパーソナルレッスンのみ

VERT34にグループレッスンはありません。すべてのレッスンが、インストラクターとお客様の1対1です。

グループレッスンでは、全員が同じメニューを同じペースで進めるのが一般的です。1対1なら、その日の体の状態やクセに合わせて、メニューをその都度調整できます。

「今日は腰まわりが重い」「この動きがよくわからない」。そんなことも、その場で気軽に相談していただけます。

いまの体に合わせて、少しずつ積み重ねる

体の硬さや動かしやすさは、人によって違います。同じ人でも、日によって感じ方が変わることがあります。

VERT34では、決まった型をただなぞるのではなく、目の前のお客様の状態を見ながら内容を組み立てます。無理に難しい動きに挑むのではなく、いまの体でできることから少しずつ積み重ねる。そんな進め方を大切にしています。

田町・三田店の立地：田町駅徒歩3分・三田駅A7出口徒歩1分

田町・三田店は、港区・芝エリアにあります。JRと都営地下鉄、2つの駅が使える場所です。

4つの路線から通える

JR山手線・京浜東北線、都営浅草線・都営三田線の4路線が使えます。ご自宅やお勤め先の場所に合わせて、使いやすい駅を選んでいただけます。

駅から近いことは、ピラティスを続けるうえで大きな意味があります。移動の負担が小さいほど、「今日は行くのが面倒だな」と感じにくくなるからです。予定の前後にも組み込みやすくなります。

田町駅西口（三田口）からの道順

田町駅からお越しの場合は、次の順番で進んでください。

1. 田町駅を出て、三田口（西口）方面へ向かいます

   

2. 第一京浜の信号を渡り、慶応仲通り商店街の方へ進みます

   

3. ドコモショップとローソンの間の道に入ります

   

4. 「ロビン」を過ぎたら左に曲がります

   

5. さらに左に曲がって、まっすぐ進みます

   

6. 「グランドメゾン三田」に到着です。エントランスでインターホン「603」を押してください

   

写真付きの道順は、田町・三田店の店舗ページ（写真付きの道順あり）で確認できます。初めての方は、来店前に一度ご覧いただくと迷いにくくなります。

到着したらインターホンで「603」

VERT34田町・三田店は、マンション「グランドメゾン三田」の603号室Cにあります。マンションのエントランスに着いたら、インターホンで「603」を押してお呼び出しください。

• 住所：〒108-0014 東京都港区芝5丁目20-7 グランドメゾン三田603号室C
• 入り方：マンションエントランスのインターホンで「603」

完全個室だから、人目を気にせず始められる

田町・三田店のレッスンは完全個室で行います。レッスン中に、他のお客様と一緒になることはありません。

「見られている」ことを気にしなくていい

運動を始めるとき、「ほかの人と比べてしまいそう」「うまくできない姿を見られたくない」と感じることはないでしょうか。

完全個室なら、そうした気がかりを脇に置いて、自分の体の感覚に集中できます。ピラティスは呼吸や細かな体の使い方を意識する運動です。落ち着いて取り組める環境は、思っている以上に大切だと考えています。

気になることをその場で相談しやすい

個室で1対1なので、周りを気にせず質問できます。「この動きで腰が気になる」「肩に力が入ってしまう」など、小さなことでも遠慮なくお話しください。

なお、痛みや持病がある方、妊娠中・産後の方は、医師に相談のうえでお申し込みください。

自分のペースで、休みながら進められる

グループレッスンでは、周りに合わせて動き続けることになりがちです。1対1の完全個室なら、息が上がったら少し休む、わかりにくい動きはもう一度確認する、といった調整がしやすくなります。

「ついていけるかどうか」を心配するより、「いまの自分に合う動きは何か」を一緒に探していく。田町・三田店では、そんな時間にしたいと考えています。

田町・三田店の料金プラン

料金は横浜店と共通です。すべて税込でご案内します。

体験セッション

「まずは雰囲気だけ知りたい」という方は30分、「じっくり相談しながら体を動かしたい」という方は60分がおすすめです。

月額プラン（月謝制）

入会金は11,000円です。回数券はなく、月謝制のみとなります。定額プランは2ヶ月の継続が必要です。

週1回のペースなら月4回、週2回のペースなら月8回が目安です。時間は、短く集中したいなら30分、ひとつひとつの動きを丁寧に確認したいなら60分と考えると選びやすくなります。

当日入会で体験料・入会金0円

体験セッションを受けたその日にご入会いただくと、体験料と入会金が0円になります。実施内容は変更になる場合がありますので、最新の内容はお問い合わせの際にご確認ください。

もちろん、体験のあとに持ち帰って考えていただいても問題ありません。実際に体を動かしてみて、インストラクターとの相性や通いやすさを確かめたうえで決めていただくのが、長く続けるためにも大切だと考えています。

プランごとの詳しい条件は、料金ページにもまとめています。

田町・三田店はこんな方に向いています

VERT34田町・三田店のつくりを踏まえると、次のような方に合いやすいと考えています。

• ピラティスに興味はあるけれど、何から始めればいいかわからない方
• グループレッスンだと周りのペースが気になってしまう方
• 田町駅・三田駅を普段から使っていて、通う手間を小さくしたい方
• まずは短い時間から、無理のない金額で試してみたい方
• マシンを使わず、自宅でも振り返りやすいマットピラティスを学びたい方

はじめの一歩を小さくしたい方へ

新しい運動を始めるときは、「続けられるかな」という不安がつきものです。田町・三田店では、30分の体験セッションから気軽に始めていただけます。

月額プランも30分から選べます。まずは30分×月4回で、週1回のリズムをつくってみる。慣れてきたら回数や時間を見直す。そんなふうに、段階を踏んで続け方を決めていけます。

プランの停止や変更は、当月10日までにお申し出いただければ翌月から反映されます。生活の変化に合わせて調整しやすいようにしています。

マシンのピラティスとの違いが気になる方へ

「ピラティスといえばマシン」というイメージをお持ちの方もいるかもしれません。VERT34はマットピラティス専門です。

マットの上では、器具に支えてもらう代わりに、自分の呼吸と体の使い方で動きをつくります。はじめは難しく感じる動きもありますが、1対1なので、できる形に調整しながら進めます。マットの上で覚えた感覚は、座る・立つ・歩くといった日常の動作を見直すきっかけにもなりやすいと考えています。

体験セッションからご入会までの流れ

初めての方でも迷わないよう、ご入会までの流れをご紹介します。

1. お問い合わせ・体験予約：お問い合わせフォームまたは公式LINEからご連絡ください
2. カウンセリング：体の状態や、ピラティスで目指したいことをお聞きします
3. 体験セッション：マット1枚・1対1でピラティスを体験していただきます
4. ご入会：続けたいと感じていただけたら、プランを選んでご入会です

体験のあとに、その場で入会を決める必要はありません。ご自身のペースで判断してください。流れの詳細はご入会までの流れでも確認できます。

当日の持ち物

• 動きやすいウェア
• タオル

お水は1杯ご用意しています。ウェアとタオルはご自身でお持ちください。

お支払いについて

お支払いはクレジットカードのみです。体験料は来店当日、入会金と初月分はご入会時にお支払いいただきます。翌月以降は毎月前払いとなります。

よくある質問

田町・三田店のオープンにあたって、いただくことが多そうなご質問をまとめました。

ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。1対1のレッスンなので、呼吸の仕方や基本の姿勢から、ひとつずつ確認しながら進めます。わからないことは、その場で何度でも聞いてください。

体が硬いのですが、ついていけますか？

体の硬さは人それぞれです。VERT34では、その日の体の状態に合わせてメニューを調整します。できる範囲から始められるので、硬さを理由にあきらめる必要はありません。

体験セッションをキャンセルしたいときはどうすればいいですか？

前日までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。当日のキャンセルや無断キャンセルの場合は、体験料がかかりますのでご注意ください。

田町駅と三田駅、どちらから行くのがわかりやすいですか？

近さでいえば、三田駅A7出口から徒歩1分です。田町駅西口（三田口）からも徒歩3分で、店舗ページに写真付きの道順を載せています。普段お使いの路線に合わせて選んでください。

服装や持ち物は何を用意すればいいですか？

動きやすいウェアとタオルをお持ちください。お水は1杯ご用意しています。服装は、ストレッチの効く動きやすいものがおすすめです。

そのほかのご質問は、よくある質問ページをご覧ください。

まとめ：田町でピラティスを始めるなら、まずは体験セッションから

パーソナルピラティス VERT34田町・三田店のポイントを振り返ります。

• 料金：30分体験2,200円から。月額プランは1回あたり3,125円〜。当日入会で体験料・入会金0円（実施内容は変更になる場合があります）
• 駅近：田町駅西口（三田口）徒歩3分、三田駅A7出口徒歩1分
• 完全個室：1対1のマットピラティスを、人目を気にせず受けられます

パーソナルピラティスをどんな基準で選べばよいかは、田町でパーソナルピラティスを選ぶときの基準で詳しくご紹介しています。

ピラティスが気になっていたけれど、なかなか一歩が踏み出せなかった。そんな方にこそ、一度体験していただきたいと思っています。30分の短い時間からでも大丈夫です。体験セッションのご予約はお問い合わせフォームから、お気軽にどうぞ。田町・三田店でお会いできるのを楽しみにしています。