田町でパーソナルピラティスを安く受けるには｜1対1で1回3,125円〜の理由

「田町でパーソナルピラティスを受けてみたい。でも、1対1のレッスンは高そう」。そう感じて、なかなか一歩を踏み出せずにいる方もいるのではないでしょうか。安いパーソナルピラティスを探しても、料金の仕組みがわからないと、その金額が妥当なのか判断しにくいものです。

たしかにパーソナルレッスンは、インストラクターがお客様1人だけを担当します。そのため、料金が上がりやすい面はあります。一方で、レッスンのスタイルや時間の組み方によって、1対1でも料金を抑えることはできます。

この記事では、パーソナルピラティス VERT34田町・三田店が「1対1・完全個室で1回3,125円〜」という料金にしている理由をお話しします。マットピラティス専門であること、30分プランを用意していることが、料金にどう関係しているのかを具体的にご説明します。

結論：田町で1対1のパーソナルピラティスを手の届く料金で受けるなら

先に要点をまとめます。

• 料金：VERT34田町・三田店は、1対1のパーソナルで1回あたり3,125円〜（30分×月8回の場合）。30分体験は2,200円です
• 理由：マットピラティス専門で大型の器具を使わないこと、そして30分という短い時間のプランを用意していることが、料金を抑えられる理由です
• 駅近・完全個室：田町駅西口（三田口）徒歩3分、三田駅A7出口徒歩1分。完全個室なので、他のお客様の目を気にせず受けられます

体験当日にご入会いただくと、体験料・入会金が0円になります（実施内容は変更になる場合があります）。

パーソナルピラティスが「高い」と感じやすいのはなぜか

まず、パーソナルピラティスの料金が高く感じられやすい理由を整理しておきます。仕組みがわかると、料金表の数字を落ち着いて見られるようになります。

インストラクターが1人のお客様だけを担当する

グループレッスンでは、1人のインストラクターが複数の方を同時に見ます。パーソナルレッスンでは、その時間のすべてを1人のお客様のために使います。

そのぶん、1回あたりの料金は上がりやすくなります。これはパーソナルという形式そのものの特徴です。

マシンを使う場合は、器具と置き場所が必要になる

ピラティスには、リフォーマーなどの専用マシンを使うスタイルがあります。マシンピラティスには、器具の補助を受けながら動けるという良さがあります。

その一方で、器具をそろえ、それを置くための広さも必要になります。こうした準備にかかる費用は、どうしても料金に反映されやすくなります。

1回の時間が長いと、1回の金額も大きくなる

パーソナルレッスンというと、1回60分ほどの長さをイメージする方もいるかもしれません。時間が長ければ、そのぶん1回に支払う金額も大きくなります。

「毎週通いたいけれど、1回の金額が大きいと続けにくい」。そう感じる方にとっては、時間の長さも料金のハードルになりやすいポイントです。

VERT34がマットピラティス専門だから料金を抑えられる理由

VERT34は、上で挙げた「料金が上がりやすい理由」のうち、器具と時間の部分を見直すことで、1対1でも続けやすい料金にしています。

大型の器具を置かず、マット1枚で行う

VERT34はマットピラティス専門です。リフォーマーなどのマシンは使わず、マット1枚の上でレッスンを行います。

大型の器具を用意しなくてよいぶん、その費用を料金に上乗せせずに済みます。1対1のパーソナルでありながら料金を抑えられているのは、このためです。

言いかえると、VERT34は「1対1であること」を削って料金を下げているわけではありません。削っているのは大型の器具にかかる部分です。お客様1人に対してインストラクター1人が向き合う形は、30分でも60分でも変わりません。

器具に頼らないぶん、1対1の調整が活きる

マットピラティスでは、自分の体の重さを使って動きます。器具の補助がない分、呼吸や体の使い方を自分で意識することが求められます。

ここで活きるのが、1対1のパーソナルという形式です。インストラクターがすぐそばで動きを見て、その日の体の状態やクセに合わせてメニューを調整します。難しい動きは段階を踏んで、できる形から始められます。

「マシンがないと難しいのでは」と心配される方もいますが、1対1だからこそ、マットの上でも無理のない進め方を一緒に探していけます。

教わったことを自宅でも振り返りやすい

マット1枚でできるということは、レッスンで教わった動きを自宅でも思い出しやすいということでもあります。

床にマットやタオルを敷けば、呼吸の練習や基本の動きを少しだけ振り返ることができます。レッスンの回数を無理に増やさなくても、日常の中でピラティスの感覚に触れる機会をつくりやすくなります。これも、費用を抑えながら続けるうえでの小さな工夫になります。

30分のパーソナルピラティスという選択肢

VERT34では、60分だけでなく30分のプランも用意しています。30分は、1対1のパーソナルを続けやすい料金で受けるための選択肢です。

30分×月8回なら1回あたり3,125円

30分プランの料金は次のとおりです。

1対1のパーソナルで、1回あたり3,125円から受けられます。週1回の月4回でも、1回あたりは3,300円です。

30分が向いているのはこんな方

30分のパーソナルは、次のような方に向いています。

• パーソナルピラティスを、まずは無理のない金額で始めたい方
• 仕事や用事の合間など、限られた時間で通いたい方
• 長い時間の運動だと集中が続くか不安な方
• 週2回など、回数を重ねて体の使い方を身につけていきたい方

30分は短く感じるかもしれません。ですが、1対1なので、準備や順番待ちの時間がなく、そのままご自身の体に向き合えます。その日のテーマを絞って取り組みやすいのも、短い時間ならではの良さです。

たとえば「今日は呼吸を丁寧に」「今日は背中の動かし方を中心に」というように、1回ごとに焦点を決めやすくなります。短い時間を回数多く重ねることで、体の使い方を少しずつ確かめていく。30分のパーソナルには、そんな続け方が合っています。

じっくり取り組みたい方には60分も

ひとつひとつの動きを丁寧に確認したい方や、相談しながらゆっくり進めたい方には、60分のプランもあります。

30分で始めて、慣れてきたら60分に変える、という選び方もできます。プランの変更は、当月10日までのお申し出で翌月から反映されます。

VERT34田町・三田店のパーソナルピラティス料金まとめ

ここで、体験から入会までにかかる費用をまとめておきます。料金は横浜店と共通で、すべて税込です。

体験セッションと入会金

1対1のパーソナルを、30分2,200円から体験していただけます。体験でも、カウンセリングで体の状態や目的をお聞きしてから、マット1枚でレッスンを行います。

当日入会で体験料・入会金0円

体験セッションを受けたその日にご入会いただくと、体験料と入会金が0円になります。実施内容は変更になる場合がありますので、お問い合わせの際に最新の内容をご確認ください。

たとえば30分×月4回で始める場合、当日ご入会なら最初にかかるのは初月分の13,200円です。

料金の考え方をもっと知りたい方へ

月謝・1回単価・初期費用の見方や、最初の2ヶ月にかかる金額の計算は、田町でピラティスを安い料金で続けるにはで詳しくまとめています。プランごとの条件は料金ページでもご確認いただけます。

この料金に含まれる「駅近」と「完全個室」

VERT34田町・三田店の料金には、レッスンそのものだけでなく、通いやすさと落ち着いて受けられる環境も含まれていると考えています。

田町駅徒歩3分・三田駅A7出口徒歩1分

田町・三田店は、JR山手線・京浜東北線「田町駅」西口（三田口）から徒歩3分、都営浅草線・都営三田線「三田駅」A7出口から徒歩1分の場所にあります。

30分のパーソナルを受ける場合、移動に時間がかかると、レッスンよりも移動のほうが長くなってしまうこともあります。駅から近いことで、30分というプランの良さを活かしやすくなります。

店舗はマンション「グランドメゾン三田」の603号室Cです。エントランスのインターホンで「603」を押してください。写真付きの道順は田町・三田店の店舗ページに載せています。

完全個室で、他のお客様の目を気にしなくていい

レッスンはすべて完全個室で行います。他のお客様の目を気にせず、ご自身の体に集中できます。

「動きがぎこちないのを見られたくない」「質問するのが恥ずかしい」。そうした気持ちを抱えずに済むことも、1対1・完全個室の良さです。わからないことは、その場で何度でも聞いてください。

また、1対1の完全個室では、インストラクターがお客様の動きだけに目を向けられます。肩の力の入り方や、呼吸が止まっていないかといった細かなところまで確認しながら進められるのは、この環境ならではです。料金を抑えつつも、こうした1対1の良さは削らないようにしています。

安さだけで決めないために確認しておきたいこと

料金を抑えられることは大切ですが、それだけで決めると、あとから「思っていたのと違った」となることもあります。申し込む前に、次の点も確認しておいてください。

定額プランは2ヶ月の継続が必須

VERT34の定額プランは、2ヶ月の継続が必須です。回数券はなく、月謝制のみとなっています。途中退会などによる返金もありません。

キャンセルと予約変更のルール

体験セッションは、前日までのご連絡ならキャンセル無料です。当日キャンセル・無断キャンセルの場合は体験料がかかります。

ご入会後、会員の方の当日キャンセル・予約変更は1回分の消化となります。

お支払いはクレジットカードのみ

お支払いはクレジットカードのみです。体験料は来店当日、入会金・初月分はご入会時、翌月以降は毎月前払いとなります。

体験で確かめておきたいこと

料金の条件とあわせて、体験セッションでは次の点も確かめてみてください。

• インストラクターの説明がわかりやすく、質問しやすいか
• マット1枚で行うピラティスが、自分に合いそうか
• 30分と60分、どちらの長さがしっくりくるか
• 自宅や職場から、無理なく通える道のりか

料金が手ごろでも、合わない環境では続きにくくなります。実際に体を動かして、納得したうえで決めていただくことが大切です。

よくある質問

1対1なのに、なぜこの料金なのですか？

マットピラティス専門で、大型の器具を使わないためです。また、30分のプランを用意していることで、1回あたりの金額を抑えています。1対1であることは変わりません。

30分のレッスンでも意味はありますか？

ピラティスで感じられることには個人差があるため、断定はできません。30分でも、呼吸や姿勢、体の使い方を意識する練習はしっかり行えます。続けることで、体の使い方を意識しやすくなることが期待できます。

マットピラティスは初心者には難しくないですか？

器具の補助がない分、難しく感じる動きもあります。ただ、1対1なので、その日の体の状態に合わせて動きを調整します。初めての方でも、できる形から始められます。

体験は30分と60分、どちらを選べばいいですか？

まずは雰囲気を知りたい方、費用を抑えて試したい方は30分（2,200円）がおすすめです。体の状態について相談しながらじっくり体験したい方は、60分（5,500円）を選んでみてください。

痛みがあるのですが、受けても大丈夫ですか？

痛みや持病がある方、妊娠中・産後の方は、医師に相談のうえでお申し込みください。カウンセリングで体の状態をお聞きし、無理のない内容で進めます。

まとめ：田町で1対1のパーソナルピラティスを、まずは30分から

VERT34田町・三田店のパーソナルピラティスについて、ポイントを振り返ります。

• 料金：1対1で1回あたり3,125円〜（30分×月8回）。30分体験は2,200円。当日入会で体験料・入会金0円（実施内容は変更になる場合があります）
• 料金を抑えられる理由：マットピラティス専門で大型の器具を使わないこと、30分プランがあること
• 駅近：田町駅西口（三田口）徒歩3分、三田駅A7出口徒歩1分
• 完全個室：他のお客様の目を気にせず、1対1で集中できる

「パーソナルは高いもの」とあきらめる前に、一度30分の体験で、1対1のマットピラティスがどんなものかを確かめてみてください。体験の申し込みから入会までの流れはご入会までの流れでご確認いただけます。ご予約はお問い合わせフォームから、お気軽にどうぞ。